阿尔法右脑音乐

 　　当脑波呈现α波时，人进入右脑活动状态，潜意识活动掩盖了意识活动，清醒放松，注意力集中，思维敏捷，大脑接收传递资讯加快，工作学习效率提高，免疫力增强，有创意，情绪稳定。 　　当脑波呈现β波时，人进入左脑活动状态，意识活动掩盖了潜意识活动，精神紧张，注意力分散，工作效率低下，容易疲劳，不利于延年益寿。 　　当脑波呈现θ波时，人处于浅睡或半梦半醒之间，无意识活动增强，可接受暗示语。 　　当脑波呈现δ波时，人处于深度睡眠状态，脑活动无任何信息反馈。